Международная акция «10 000 шагов к жизни», приурочена к Всемирному Дню здоровья (7 апреля 2025 г) и Российской Неделе продвижения здорового образа жизни с 7 по 13 апреля.

Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному,физиологичному и естественному способу повышения физической активности,не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех».
Всемирная организация здравоохранения рекомендует проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

А сколько шагов в день вы проходите обычно?

Акция проходит с 2015 года на различных площадках страны и является одним из элементов общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет» и проекта «Каждому муниципалитету – умный маршрут здоровья».
Акция «10 000 шагов к жизни» размещена на волонтёрском портале «Добро.ру» Ассоциации волонтёрских центров (Российская Федерация) как «доброе дело» Лиги здоровья нации.